Resenha: Tônico Alisador Revitalift Loreal!

Oii gente! Desde que minha pele ficou bem ressecada por causa do frio, comecei a usar poucos produtos porque o que era mesmo essencial era hidratante. Porém não podemos deixar de dar atenção a limpeza de nossa pele. Então voltei a utilizar tônico facial, um produto que eu adoro porque deixa a pele bem refrescada. Esse revitalift da loreal já contei aqui no blog que comprei no escuro, porque estava na promoção, e quem não gosta de promoção né? Nunca tinha ouvido falar, mas arrisquei porque estava dois euros e meio e por sorte, adorei. 

Pesquisando descobri que ele é um anti-idade. Não sei se seria ideal para mim que tenho 24 anos, mas confesso que adorei o resultado, pois deixa a pele lisinha e retira toda a sujeira que o demaquilante não deu conta. O ponto negativo é que logo depois de passar tenho que esperar o produto secar bem para poder aplicar um hidratante. 

O cheirinho é delicado e não incomoda. Não ressecou minha pele (e olha que tenho a pele do rosto bem ressecada) e achei a embalagem bem prática, como a maioria dos produtos líquidos da Loreal. 

Segundo a descrição: A pele é tonificada instantaneamente. Dia após dia, torna-se mais suave. Perfeitamente limpa e revitalizada, a pele recupera o brilho de sua juventude. Sua fórmula enriquecida com vitamina C, e Fibro-Elastyl infiltra as camadas da epiderme para revitalizar a pele. Rico e fresco, este tônico perfeitamente limpa a pele e otimiza os efeitos de seu tratamento anti-rugas eliminando as impurezas. 

Sobre essa questão de anti-idade não tenho muito o que comentar já que até então não utilizava nada para essa finalidade, e felizmente ainda não possuo rugas!

*A linha revitalift já exite no Brasil, porém não encontrei nada à respeito desse produto. Em Portugal comprei no mercado mesmo. Caso eu encontre alguma coisa mais adiante, atualizo o post!

Já experimentou? Se sim me conta o que achou nos comentários!

Com carinho,

M ♥

De férias no Brasil // #morandoemportugal!

Cheguei no Brasil no dia vinte e sete de junho, e em casa no dia vinte e nove // interior sabe como é. Desde a saída de Lisboa já estava com aquele aperto de saudade e a ansiedade a mil. 1 ano e 5 meses de saudade. 1 ano e 5 meses desde a primeira saída de casa, cheia de incertezas e inseguranças, como aquele medo de não suportar, com tantas coisas desconhecidas por vir. Porém tive um ano maravilhoso, cheio de novidades, de sonhos realizados, as vezes com alguns imprevistos e a saudade, que de fato, nunca termina!

Já aviso para os que pretendem fazer intercâmbio: essa saudade começa a fazer parte da rotina, mas aprendemos a lidar // pelo menos a maioria. O conforto vem depois, quando passamos a dar mais valor para coisas simples, como um almoço de domingo em família e aquele reencontro de amigas com suas vidas diferentes, porém que estão sempre presentes, mesmo estando longe. 

Passamos a apreciar mais aquele abraço, a falar mais eu te amo, a querer tirar mais fotos, a ter mais almoços e mais história para contar e com certeza para lembrar.

No dia 29 de agosto retorno para Portugal, com mais um tempo pela frente, cheia de planos para o futuro. Sair de casa faz parte, nos faz amadurecer e compreender tantas coisas que antes pareciam ser bobas e sem importância. Nos faz amar mais, cuidar mais e se preocupar mais. A distância atrapalha sim, mas com certeza também nos faz melhores!

Com carinho, 

M ♥

Diário da dieta: Cookies de alfarroba e mel!

Hoje trouxe uma receitinha que encontrei e adaptei para ser um pouquinho mais saudável. Ela era feita com farinha branca, mas resolvi trocar pela de centeio e ficou bem gostosa. Além disso ela ia bastante manteiga, então eu reduzi e adicionei o leite. Ficou uma delicia. Espero que vocês gostem!

INGREDIENTES: 

1 xícara e meia de farinha de centeio

Meia xícara de farinha de alfarroba

1 colher de sopa cheia de margarina derretida (eu usei a light)

5 colheres de sopa de mel

2 colheres de chá de fermento em pó

1/3 xícara de leite

PREPARAÇÃO:
misture as farinhas com o fermento. 

Acrescente a manteiga, o mel e vá adicionando o leite aos poucos. (a massa não pode ficar muito molhada, pois assim será difícil modelar os cookies). 

Depois basta untar as mãos com manteiga e moldar as bolinhas no tamanho que você achar melhor. Quanto maior, mais demora para ficar pronto. Unte a forma para não grudar e deixe no forno pré-aquecido a 180 ºC por cerca de 15 a 20 minutos.

esses são os ingredientes que usei

Eles ficam muito lindinhos e super saborosos. Até meu namorado aprovou. E mesmo que não vá açúcar, ele fica bem doce já que o mel faz todo o trabalho. 

Nunca tinha experimentado alfarroba e adorei. Já estou atrás de mais receitas com esse produto. Pelo que pesquisei, ele tem muitos benefícios para a saúde e é um bom substituto do cacau. Segundo o site Bolsa de Mulher, a alfarroba é "rica em vitaminas, minerais e proteínas, e é um alimento muito mais completo do que o cacau. Ela também oferece uma boa quantidade de fibras ao organismo, auxiliando no combate ao colesterol e na redução de gorduras localizadas."

Espero que vocês tenham gostado. Se der certo me conta nos comentários.

Com carinho, 

M ♥

últimos vídeos: Erros para não cometer em viagens e como estudar em Portugal!

Oii gente! Estou meio ausente no blog mas acabei postando dois vídeos durante a semana. O primeiro é sobre  alguns erros para não cometer em viagens. Quem já viajou sabe o quanto queremos que tudo ocorra bem, sem nenhum imprevisto. Por isso há uma importância na hora do planejamento!

O segundo é sobre como estudar em Portugal, onde tiro algumas dúvidas sobre candidaturas, passaporte e visto para estudantes!

Espero que vocês tenham gostado.

Com carinho,

M ♥

Look: piquenique de brasileiros em Covilhã!

Ontem foi um dia super divertido. Ocorreu um piquenique para brasileiros promovido por duas pessoas que fazem coxinha e brigadeiros para vender. Foi legal porque juntou bastante gente e isso fez com que a galera interagisse mais e se conhecesse. Somos muitos brasileiros na Covilhã e esses encontros são sempre bem recebidos, ainda mais com coxinha e brigadeiro né? Coisas que não costumamos ver muito por aqui! 

No look eu usei uma coisa bem básica porque queria conforto. Esse tipo de roupa é o que mais costumo usar no dia-a-dia apesar de gostar muito de vestidinhos. 

ESTOU USANDO:

Blusa: Pull and Bear / Jaqueta: Casa a favorita / Calça: PWS / tênis: qix / óculos: mosca negra sunglasses

Pra finalizar, aquela escapadinha da dieta. Chocolate quente com amendoim!

Com carinho,

M ♥

Produtos de maquiagem para os dias de preguiça!

Sempre tenho aqueles dias da preguiça, mas não dispenso o uso da maquiagem. Pra ser sincera, esses produtos eu uso quase que diariamente porque morro de preguiça de fazer algo mais elaborado pra ir para a aula por exemplo. Aqui trouxe alguns produtos que eu adoro e recomendo para vocês. Muitas delas são super baratinhas e coringas!

♥ BB cream Diamonds Skin 79 - tenho esse BB cream há bastante tempo, ele já tá no finzinho porque no inicio eu não usava muito. Comecei a dar mais atenção pra ele depois que vim morar em Portugal  e que fiz uma limpa nas maquiagens pra assim conseguir usar tudo o que tenho. O tom dele é meio acinzentado mas logo se adapta ao tom da pele. A cobertura é leve/média, dependendo da quantidade que eu usar. Eu gosto bastante porque a cor fica bem uniforme e disfarça bem algumas manchinhas vermelhas que eu tenho no rosto. 

♥ Pó compacto Catrice - esse pó já tem resenha aqui. Gosto e não gosto dele porque ele não deixa a base tão sequinha quanto eu gostaria mas controla bem a oleosidade. Estou usando pra terminar mesmo. 

♥ Corretivo catrice - um corretivo com cobertura mediana que uso no dia a dia mesmo. Quando quero cobertura mais pesada preciso usar outro de uma paletinha que tenho. 

♥ Blush/contorno wet n'wild - esse é outro que é velho e mesmo usando diariamente, dura horrores! Comprei numa ida pra riveira. Adoro a cor que ele deixa, com um leve iluminado. Além disso a durabilidade é maravilhosa. 

♥ Máscara de cílios essence - De todas as máscara que tenho da essence, essa com certeza é a minha favorita. Como só uso isso nos olhos em dias de preguiça, gosto de bastante volume. 

♥ Lápis de sobrancelha panvel - Outro achadinho barato. Comprei porque é uma cor que corrigi bem a minha sobrancelha sem deixa-lá mais escura.  

Em dia de preguiça não uso batom mesmo. Agora no frio tenho usado um lip balm que esqueci de colocar na imagem. Quero comprar um com cor pra dar uma corzinha saudável nos lábios. E vocês, o que usam em dias de preguiça?

Com carinho,

M ♥

Look de páscoa!

Oi gente. Como foi a páscoa de vocês? A minha foi diferente, longe da família. Então nesse dia resolvi dar um passeio para tomar um sorvete ou alguma coisa doce já que acabei não comendo muito chocolate por causa da dieta. Confesso que foi estranho estar tão longe de quem a gente ama, porque esse momento de páscoa é bem propicio para passar com a família não é? Dessa vez foi só eu e meu namorado aqui em Portugal mesmo. ♥

No look eu usei um vestidinho listrado maravilhoso que peguei emprestado da amiga!! Adorei a estampa, o caimento, tudo. Eu adoro essa combinação de vestido e meia calça porque fica tão delicado e simples ao mesmo tempo!

ESTOU USANDO:

Casaco: Romwe / Vestido: Zara / Bolsa: Romwe / Óculos: moscanegra 

Com carinho,

M ♥ 

Diário da dieta #2: Receita de sopa de legumes!

Uma das coisas que estranhei quando cheguei aqui em Portugal, é que em diversos restaurantes e inclusive na cantina da universidade, eles servem sopas para você tomar antes da refeição. De início, eu nunca tomava porque sempre virei a cara para tudo que é feito com legumes, mas depois de começar a ir em uma nutricionista, ela me indicou a tomar antes do almoço e do jantar para comer menos nesses horários. Relutei bastante, mas aprendi a fazer e agora adoro esse costume. Confesso que me surpreendi bastante porque mesmo sem gostar muito de comer legumes, fica uma delícia!! Eu sempre imaginei que sopa boa ia frango, batata, arroz, etc. Estou adorando mudar meus costumes e me reeducar pra comer melhor e ser mais saudável. 

COMO EU FAÇO:

Eu faço com diversos legumes, sempre dependendo do que tem no mercado e principalmente quando tem promoção. Hoje fiz de cenoura, brócolis, couve, moranga, alho francês, cebola, pimentão e caldo verde. Compro tudo prontinho e lavadinho do mercado já. Deixo de 15 a 20 minutos fervendo, e depois de esfriar, bato no liquidificador pra ficar com consistência de sopa mesmo e eu não enxergar aquele tanto de legumes. Costumo bater toda a água que sobra junto e não jogo fora porque com isso a sopa fica menos cremosa. Você decide se quer usar toda ou não. Tempero com sal e pimenta a gosto e pronto. A porção que faço rende para a semana toda. Super fácil né? Qualquer um consegue fazer e realmente funciona pra diminuir aquela fome antes do almoço e jantar!    

Eu não recomendo somente comer a sopa porque você vai acabar ficando com fome muito cedo. Ela é ideal para ajudar você a comer menos, principalmente se você é acostumado a comer muito e quer mudar esse hábito. 

Com carinho,

M ♥

Diário da dieta #1

Oi gente. Eu sou daquelas que já fez tanta dieta que nem lembra de tudo. Já pesei mais de 80 kgs e depois que consegui perder 15 kgs, sempre tento me cuidar pra não engordar muito. Hoje vivo na casa dos 67, 68 e 69. Tento não deixar passar disso porque depois dos 70, pelo menos pra mim, só aumenta.

Só que de uns tempos pra cá, apesar do peso não mudar, estava bem mais inchada, mais cansada e com dores no corpo em qualquer esforço que eu fizesse. Claro que tudo isso é uma consequência da minha péssima alimentação e falta de exercicios, principalmente depois de começar a morar com o namorado onde começarmos a inventar altas refeições totalmente calóricas. Sempre comi muita fruta, mas quase sempre colocava leite condensado, comia muito arroz, macarrão, bacon, pizza, lanches e todas aquelas coisas que são só por prazer mesmo, porque não fazem bem nenhum. 

Depois que descobrir que a UBI (universidade aqui de PT que eu estudo) disponibiliza uma nutricionista gratuitamente para os alunos, percebi o quanto só dependia de mim querer mudar mais uma vez. Acho que apesar de ter emagrecido, eu nunca realmente mudei a minha cabeça, daquele tipo de querer comer melhor pra ser mais saudável e não simplesmente pra ser mais magra, como sempre acontece. 

Por isso a importância de compreender as diferenças de dieta para reeducação alimentar. Dieta é sempre muito restrita e por apenas algum tempo, até porque ninguém aguenta muito já que te impede de comer muita coisa e você vive com fome. Já a reeducação alimentar deve ser pra vida toda, e sim você vai poder comer as coisas que você gosta, de forma controlada é claro e também não irá passar a tal fome que muita gente acha normal.

Estou na luta contra a ansiedade e compulsividade, porque adoro comer porque é bom, e não porque estou com fome. Sei que esse é o problema de muita gente, e infelizmente não existe uma fórmula mágica pra terminar com isso. É se conhecer, conhecer o problema e enfrentar ele todos os dias que a gente conquista o que deseja. 

A nutricionista me liberou uma vez por semana pra comer algo que eu gosto, e disse que depois que eu atingir a minha meta, posso comer 2 vezes na semana sem culpa (mas atenção que são 2 vezes, e não 2 dias inteiros). Ainda não tenho feito isso porque não senti a necessidade, mas quando der vontade, vou comer sim. 

Procuro comer de 3 em 3 horas e a mudança que mais tem demorado é a do café da manhã que não tenho o costume de comer na parte da manhã, mas que é muito importante. Além da reeducação alimentar tenho feito academia de 4 a 5 vezes na semana, revezando entre musculação e cardio. Em 1 semana e meia não notei diferença na balança mas perdi 4cm de cintura, e o resto vou medir semana que vem, depois que passar a TPM. 

A partir disso pretendo trazer posts aqui sobre essa minha mudança, e espero que um dia eu consiga além de ter um corpo saudável, ter também uma mente saudável. Aos pouco vou contando se consegui atingir as minhas metas, algumas dicas que a nutricionista me passar, e quando der certo, algumas receitas também, porque não sou lá a melhor cozinheira que já se viu. 

Peso atual: 67 kg

Peso desejado: 60 kg

Perdi 4 cm de cintura em 2 semanas.

Fazendo as contas, quero perder 7kgs, mas na realidade é mais que isso porque tenho muita gordura corporal, então preciso trocar isso por massa magra, daquela que não faz diferença na balança mas que você logo nota no corpo, principalmente na definição.
Bom, espero que de alguma forma eu possa ajudar quem também está nessa luta, porque querendo ou não, é uma luta contra a gente mesmo.

Com carinho,

M ♥

Resenha Gel Limpador para pele sensível Loreal!

Eu sempre gostei de testar novos produtos, mas ultimamente tenho tentado encontrar aquele que se encaixa perfeitamente para o meu tipo de pele, e não trocar mais, pelo menos por alguns meses. Nisso tudo, encontrei esse gel limpador para peles sensíveis da Loreal e estou adorando. Ele não deixa a pele ressecada como acontece com outros, como um que tenho da La Roche que também é maravilhoso, mas que me obriga a usar hidratante logo em seguida. E o melhor é que eu posso limpar a área dos olhos que não arde nem um pouquinho. 

Paguei 3,50 euros. Comprei em uma promoção no mercado continente aqui de Portugal e dei a maior sorte porque não tinha ideia se era bom ou não. 

Segundo a descrição da marca: "Para mulheres de todas as idades, com pele seca ou sensível. O Gel elimina delicadamente as impurezas; revela uma pele sublime, limpa, suave e elástica. Adequado para o rosto e para os olhos."
Vem com 150ml de produto, o que acredito durar bastante se usado 2 vezes no dia como recomendado. A textura é cremosa, branquinha e a aplicação é bem fácil: depois de molhar o rosto basta aplicar em movimentos circulares (nesse momento já aproveito para massagear o rosto) e depois enxaguar com água morna.  

E sim, é um produto que eu recomendo, principalmente para quem tem a pele sensível ou que não goste de produtos com cheiros fortes já que esse é sem perfume. Não sei se vende no Brasil porque algumas coisas infelizmente são mais difíceis de encontrar. Se alguém souber me conta nos comentários. 

Com carinho,

M ♥

Top 5 produtos por até 10 euros!

Desde que me mudei para Portugal, venho conhecendo vários produtinhos baratinho. A partir disso resolvi compartilhar com vocês, porque sei que assim como eu, tem muita gente de olho em produtos mais em conta e de qualidade.  Se alguém planeja vir pra cá, tem alguém conhecido que está vindo ou tem a oportunidade de fazer uma compra internacional, são esses que eu indico!  Ainda tenho vários na lista que quero conhecer como kiko, caudalie, catrice, mas aos poucos vou adquirindo pra ver qual se adapta mais para o meu tipo de pele. Espero que gostem!!

Com carinho,

M ♥

Rotina: usando menos produtos no cabelo!

Sempre gostei muito de usar produtos no meu cabelo. Seja pra hidratar, dar mais brilho ou proteger. Chegou um tempo que eu testava tanta coisa pra postar no blog, que a minha queda de cabelos piorou. Desde que me lembro tenho queda de cabelo. Quem sabe seja pela alimentação, alguma coisa genética ou pela chapinha, mas já tentei tantos produtos pra terminar com esse problema que se eu contasse tudo vocês iam cansar de ler esse post. 

Há algum tempo atrás, começaram a aparecer feridinhas vermelhas no meu couro cabeludo, e cada dia ele ficava mais irritado e vermelho. A partir disso resolvi cuidar mais do meu cabelo, mas com menos produtos, porque quem sabe, a mistura de tantas coisas não faça tão bem assim (tem vídeo sobre como tratei minha queda de cabelo e você pode ver clicando aqui). 

Comecei a usar um shampoo da phyto para cabelos sensíveis e tomar umas cápsulas também da marca (post sobre). Além disso, uso apenas uma máscara de hidratação, que quando acaba, costumo trocar por outra porque ainda não achei aquela que eu ame de paixão. Quero muito testar a da mesma marca do shampoo, mas ela é um pouquinho cara considerando o valor do euro atualmente. Uso também protetor térmico porque faço chapinha, e as vezes algum spray de brilho ou óleo quando quero fazer uma hidratação mais intensa (que mostrei nesse post aqui).

melhor shampoo da vida ♥

E isso tem dado certo pra mim. As feridinhas sumiram, apesar de aparecer uma ou outra de vez em quando, a minha queda diminuiu um pouco (continuo fazendo tratamento com as cápsulas da phyto) e sinto meu cabelo bem mais soltinho, limpo e hidratado. Só as pontas que é caso de tesoura, mas que vou deixar pra resolver isso quando for para o Brasil.

Percebo agora que quanto mais eu "cuidava" do meu cabelo pior ele ficava. Usava diversos produtos diferentes toda semana, e isso fazia com que meu cabelo não tratasse de nada, já que eu não dava o tempo dos produtos agirem nos fios. Por isso, essa pequena modificação tem me ajudado bastante e além disso, consequentemente eu economizo tempo e dinheiro. Por isso eu trago aqui a seguinte questão: conhecer o seu cabelo e que tipo de produto faz bem pra ele. Porque passar mais coisas não é sinal de melhores cuidados.

produtos de tratamento que uso no cabelo atualmente. o óleo e o spray de brilho só de vez em quando!

Já recebi recomendação de trocar de shampoo de três em três meses, e pretendo fazer isso logo, mas por outro da mesma marca, que deu super certo pra mim. Nisso, pretendo intercalar os dois produtos, usando três meses cada um. Espero que funcione porque gosto tanto do shampoo que não quero ter que deixar de usá-lo. 

Com carinho,

M ♥ 

3 produtos para o corpo que eu adoro!

Produtos de corpo são aqueles que eu morro de preguiça de passar, mas agora que está frio eu acabo usando mais porque a minha pele fica realmente ressecada. Nesse post vou recomendar três produtos que tenho e que gosto bastante.

♥ gel de banho le petit marseillais - comprei esse produto bem aleatório. Um dia estava na promoção e resolvi experimentar. Acho que esses produtos que hidratam no banho são bem mais fáceis de usar e lembrar. Gosto muito desse porque tem um cheiro suave e uma duração incrível. Eu não conhecia a marca até vir morar em Portugal, mas gostei bastante da primeira experiência com um, principalmente porque a pele fica super macia depois do banho.

♥ hidratante iluminador golden plus da oboticário - esse hidratante comprei em um momento de consumo impulsivo. Era verão e eu como sempre branca igual papel. Numa entradinha na loja já dei de cara com ele, e como a maioria das coisas que eu compro, estava na promoção. Uso muito no verão porque deixa um bronzeado bem sutil. Mas tomo cuidado para não passar muito porque no sol ele brilha demais. A hidratação é mediana, mas acredito que se eu usasse todo dia teria melhores resultados pra contar. 

♥ hidratante vasenol - esse foi o mais barato de todos. Comprei ele porque a minha pele estava super ressecada no primeiro inverno aqui de Portugal. Escolhi esse porque sei a fama boa que os produtos vasenol possuem. E realmente a hidratação foi percebida em pouco mais de uma semana. Mesmo nos dias que eu esqueço sinto a diferença. Só não posso esquecer de usar por muito tempo porque a minha pele é realmente ressecada. 

Com carinho,

M ♥ 

Últimas compras e recebidos!

Nos últimos meses comprei bastante coisas por causa dos saldos aqui de Portugal. Compensa muito mais comprar as roupas do que nas épocas normais, principalmente porque o euro tá chegando a cinco reais com IOF. Então é nessa época que eu aproveito mesmo. 

No meio de tudo isso tem um recebido de uma loja de óculos da Espanha, Mosca Negra, uma marca bem conhecida por lá que produz óculos de madeira. Os modelos são bem acessíveis e muito bonitos. Eles entregam em Portugal e na Espanha. Pra mim chegou em apenas 1 dia, porque a espanha é aqui do lado, então não tem esses problemas de taxas, etc. Eu escolhi dois que achei que iriam combinar com o meu formato de rosto! O modelo Mix Omega - Leopard X3 que é o espelhado e o Mix Leopard Cafe. Amei os dois, mas o meu favorito é o espelhado ♥ O valor de cada um é 23,93€. 

detalhe de madeira. eu escolhi MIX - madeira e acrílico misturado.

Confere o vídeo:

Para acessa o site Mosca Negra, clique aqui. 

Com carinho,

M ♥ 

*Esse post/vídeo não é publieditorial. Recebi o produto para conhecer um pouco da marca.

Sobre queda de cabelo: Phytophanére!

- O PROBLEMA -

Meus cabelos sempre foram um pouco fracos. Não sei se por causa da alimentação ou  pela genética mesmo. E claro que fazer chapinha não ajuda muito também. Tudo isso fez com que o meu cabelo começasse a cair demais e aparecessem algumas feridinhas vermelhas. Consequentemente, fiquei com uma falha muito esquisita no couro cabeludo, que por sorte, não se agravou.

Fui em alguns médicos e nenhum deles se prestou para pedir um exame, apenas falaram que era "estresse". Pode até ser, quem sabe, mas acho que um exame do couro cabeludo e de sangue não faria mal nenhum.

- A SOLUÇÃO -

Numa ida em uma farmácia, descobri que eles possuíam aquelas máquinas para visualizar o couro cabeludo bem de pertinho, e o melhor, de graça. Depois de fazer o análise o farmacêutico me recomendou vários produtos da marca phyto. Apesar de achar eles meio caros, resolvi investir aos poucos. Primeiro comprei o shampoo pra testar por causa das feridinhas que tinha [em breve resenha], e depois de amar esse shampoo, comprei o phytophanére, que são umas capsulas que prometem fortalecer os fios.

Aproveitei uma promoção numa loja online da frança [cocooncente], onde eu pagava 27 euros + 6 euros de frete para 4 meses de tratamento, que é o recomendado. Aqui em Portugal o mesmo produto estava por 42 euros, então compensava comprar fora.   

♥ Segundo a descrição da marca: "é um suplemento alimentar que dá força ao crescimento e volume dos cabelos e unhas. Uma sinergia revitalizante de vitaminas (B2, B5, B6, B8, C e E), com óleo de borragem e enriquecido em zinco. A vitamina B6 contribui para a síntese de cisteína, contribuinte da queratina, enquanto que a vitamina B8 e o zinco participam na sua beleza e na sua qualidade."

Eu tomo 2 capsulas pela manhã, todos os dias. Já completei dois meses de uso e estou indo para o terceiro mês. Já percebi uma grande diferença. A minha queda diminuiu um pouco e onde eu tinha a falha estão crescendo mini cabelinhos!!! O tratamento é indicado por 4 meses, mas se quiser dá pra fazer pelo ano todo que não faz mal. Tô apaixonada por esse produto porque meu cabelo parece mais hidratado e soltinho depois de lavar. Quando capricho na lavagem me sinto como se tivesse saído do salão. 

Diminui bastante a quantidade de produtos que uso nos cabelos, porque o farmacêutico disse que poderia ser alergia a alguma coisa já que o meu couro cabeludo estava bem irritado. Logo já imaginei que poderia ser por eu usar muita coisa nos fios. As feridas desapareceram e uma ou outra aparece de vez em quando. Mas isso foi efeito do shampoo  calmante da marca que em breve vai ter resenha também. 

Eu tô tão apaixonada com a marca que fica até parecendo jabá. Mas confesso que fiquei muito feliz de perceber todos os problemas se resolvendo. É muito triste quando o cabelo começa a cair demais, porque querendo ou não mexe com a auto estima da gente. 

Infelizmente percebi que no Brasil os produtos são beeem mais caros e mais difíceis de encontrar. Mas recomendo caso tenha um problema um pouco mais grave como o meu. Ah e claro que também sempre tem a opção de comprar em lojas internacionais que entregam no Brasil. 

Espero que esse post possa ajudar quem tenha algum problema parecido. Porque pesquisei muito e não encontrei nada que se encaixasse com o que estava acontecendo no momento. Existem várias doenças de couro cabeludo, mas todas são muito parecidas e ai fica difícil saber o que é. No inicio fiquei com muito medo que estivesse com alopécia areata ou psoríase, que em alguns casos se torna um problema gravíssimo. Mas por sorte nem todos os sintomas encaixavam e estou conseguindo resolver o meu problema, mesmo que aos poucos. Ainda tem 3 produtos da marca que quero comprar: o protetor térmico, um tônico capilar para queda e uma máscara de hidratação. Confesso que não senti urgência nesses produtos a não ser pelo protetor térmico já que o meu acabou. Mas quando adquiri-los venho contar mais aqui no blog!

Fiz um vídeo sobre:

Com carinho,

M ♥ 

wishlist de beleza em fevereiro!

Desde que voltei com o blog percebo que me tornei um pouquinho mais consumista. Adoro trazer coisas novas pra mostrar aqui e estou bem mais ligada nas novidades. Além disso, o fato de estar morando em Portugal faz com que eu descubra uma infinidade de produtos e marcas diferentes. Claro que sempre gasto com consciência porque querendo ou não o euro tá caro. 

Já deixei de experimentar várias marcas por conta dos preços altos e principalmente porque antes de vir pra cá, joguei muito produto fora porque estava vencido. Isso deixa claro que ter produto em excesso é só pra jogar dinheiro no lixo. Não existe pessoa que consiga usar dez produtos de pele e de cabelo ao mesmo tempo. A partir disso, resolvi montar uma wishlist de beleza, com produtos que eu tenho vontade de testar e que seriam super úteis agora.

Shampoo sólido lush / pó translucido kiko / phytologist 15 / Base Maybelline / esfoliante caudalie / batom dailus

Com carinho,

M ♥ 

3 máscaras de cílios da essence que arrasam!

Um dos produtos de maquiagem que eu mais uso é a máscara de cílios. O dia que descobri que essence era facilmente encontrado aqui em Portugal fiquei super animada porque já havia testado algumas coisas da marca e tinha amado. Confesso que ultimamente só tenho comprado as máscaras dessa marca, tanto pelo preço quanto pela qualidade. Já tenho seis máscaras deles e essas três são as minhas favoritas. 

♥ O love extreme - o primeiro deles é o que mais dá volume. Ele deixa os cílios super grossos, então é ótimo para pessoas que tem os cílios muito apagadinhos. O produto é bem grosso e com 2 aplicações já fica com um efeito maravilhoso. Quando quero algo mais chamativo uso mais algumas camadas. Fica com efeito de cílios postiços com certeza. 

♥ Plump no clump - Esse é um poquinho mais líquido. Ele dá uma alongada bem bonita nos cílios e um leve volume. Uso essa muito no dia a dia que não quero algo tão chamativo. 

♥ Get big lashes - Esse foi o primeiro que comprei, por isso a embalagem tá toda acabada. Ele dá um volume bem bonito também. Não tanto quando o primeiro, mas ainda assim é ótimo. Acho que esse é o que deixa os cílios mais pretos, apesar de todos serem da mesma cor. Ele já tá no finzinho, mas não joguei fora porque utilizo o aplicador até comprar outro. 

Quais são as três máscaras de cílios que você mais gosta?

Com carinho, 

M ♥ 

Vídeo: Truques de beleza que você deveria saber!

Oi gente. Hoje vim aqui rapidinho divulgar o vídeo que publiquei esses dias. Eu sempre gostei desse tipo de vídeo com truques e dicas. Querendo ou não a gente sempre aproveita alguma coisa ou acaba descobrindo algo novo. Então espero que vocês gostem!

Com carinho,

M ♥

3 produtos de cabelo para amar!

Eu não sei vocês, mas criei o hábito de cuidar mais dos meus cabelos, principalmente depois de ter vários problemas com queda. Apesar de não passar horas dando atenção aos cuidados com ele, sempre utilizo pelo menos uma máscara de hidratação na hora do banho. Separei 3 produtos de cabelo para amar. Uso dois deles há bastante tempo e outro comprei no início do mês e recomendo.  

♥ Brilho reflexivo moroccanoil - esse produto é o mais velho que eu tenho. Porque mesmo usando bastante, ele dura demais. Gosto porque deixa um brilho muito bonito e natural nos fios. Não gosto de aplicar muito porque tenho pouco cabelo, e só um pouquinho dele já dá o efeito que eu gosto. Em vez de passar direto, passo 2 borrifadas nas mãos e ai sim, passo nos cabelos. O valor dele não é tão baixo, mas pelo tempo que dura acho que acaba valendo a pena. Se eu não me engano existem versões menores que essa, consequentemente mais baratas. 

♥ Serum Miskito - Esse sérum é outro produto que já faz tempo que tenho. No início não usava muito porque os cabelos ficam muito oleosos se usados após a chapinha. Mas depois de um tempo achei uma função extra pra ele. No dia que vou lavar o cabelo, passo bastante nos fios e deixo agir por uns 30 minutos. Depois disso lavo normalmente. O brilho e maciez do cabelo é percebido na hora. 

♥ Máscara de hidratação le petit marseillais - Comprei esse no início do mês depois que o meu hidratante de cabelos terminou. Não gosto de ficar sem porque acho a forma mais fácil de dar aquela hidratada nos fios sem ocupar muito tempo. Deixo agir por cerca de 5 minutinhos e retiro. Acho diferente a máscara porque ao passarmos é como se o cabelo absorvesse tudinho, e ai na hora de tirar é super fácil. Na primeira lavagem fiquei com medo de não ter retirado direito e ficar com aquele aspecto duro de quando tem produto demais nos cabelos sabe? Mas ficou ótimo. Meu cabelo é ondulado, e percebi que as ondas ficaram com bem menos friz e mais modeladas. Não costumo usar o cabelo assim porque sou viciada na chapinha, mas confesso que gostei bastante do efeito. 

E de vocês, quais são os três produtinhos do momento? 

Com carinho,

M ♥ 

Pó compacto All Matt Plus da Catrice!

Hoje vou contar um pouco sobre o pó compacto da Catrice que tenho usado diariamente. Comprei no escuro porque não tinha ideia se era bom ou não. O que me chamou a atenção foi o preço e a questão dele ser mate. Paguei cerca de 3,50€ em uma farmácia e a cor dele é 020 nude beige.

♥ Segundo a descrição da marca: O Pó Controle de Brilho All Matt Plus micro fino transforma a pele numa zona anti-brilho. A sua textura sem oleosidade oferece uma aparência mate de longa duração, deixando uma sensação magnificamente suave. Com pigmentos antirreflexo, a pele fica ainda mais fresca.

Esse é aquele pó que não adiciona coberta. A função dele é somente deixar a base sequinha o dia todo. Confesso que prefiro pós que cubram mais, e tenho um caso de amor e ódio com esse. Gosto muito porque segura a base o dia todo, mas tenho que tomar cuidado porque se passar demais, ele marca os pelinhos do rosto e fica aparente que você está usando. 

Tenho poucas coisas da marca, mas assim como a essence, tenho gostado bastante. Aqui em Portugal essas marcas são facilmente encontradas, e com um preço bem bacana, então compro sem medo. Ela é um pouquinho mais cara que essence, mas nada muito perceptível já que as duas foram criadas para serem de baixo custo. 

Eu não sei se a marca é vendida no Brasil, então se alguém souber deixa ai nos comentários!

Com carinho,

M ♥ 

5 coisas que aprendi blogando!

Oi gente, tudo bem? Hoje o post é sobre coisas que eu aprendi blogando. Eu tenho o blog desde 2009/2010. Nunca imaginei que poderia manter uma coisa por tanto tempo, mas também tive meus altos e baixos, fiquei afastada e recomecei novamente depois que percebi algumas coisas a respeito de blogar. 

layout do blog em 2013/2014

♥ no blog, eu posso ser eu mesma. eu não preciso ter vergonha de mostrar para os outros o que eu faço aqui, mesmo que pareça fútil para algumas pessoas, pra mim, é um hobby que faz eu esquecer um pouquinho do mundo lá fora. 

 ♥ blogar não é uma competição. acho que a vez que desisti do blog (tem post sobre isso aqui) quando ele estava no auge, cheio de visitantes e parcerias eu sentia falta do blog como uma ferramenta de interação e não de competição. recebia muitos emails de blogueiras iniciantes pedindo dicas de como ganhar produtos, recebi propostas de lojas um pouco absurdas, recebi produtos que eu não gostei, ou que não tinham nada a ver comigo, como tinta de cabelo vermelho por exemplo. Parece que quanto mais o mundo dos blogs cresce mais competitivo ele fica. Antigamente os blogs se ajudavam entre si e cada um tinha seu toque especial. Não era aquela briga de mais seguidores, quase não haviam comentários do tipo "que lindo seu blog conheça o meu" que claramente você percebe a falta de interesse da pessoa em questão. Hoje todo mundo quer divulgar e divulgar mas muitos não querem ajudar. Por sorte conheci dois grupos no facebook que estão revivendo essa parceria e amizade entre blogueiras que é o Liga blogosfera e o blogueiras gurus e seguidoras. Lá tem uma interação incrível onde pessoas realmente se ajudam.  

 ♥ você consegue sim ter uma vida e um blog ao mesmo tempo. no início eu focava todo o meu tempo no blog, e isso me afastava de certas coisas. Mas aprendi que com um pouco de organização você pode sim ter as duas coisas. 

 ♥ reconhecimento demora, mas se você faz o blog com carinho, ele sempre aparece. Antigamente eu tinha muitas visitas no blog, e a partir do momento que eu decidi parar, sabia que os visitantes iriam embora. Mas foi uma escolha que eu fiz. Hoje penso no blog como um lugar de tranquilidade, então parei de me preocupar tanto em conseguir seguidores. Isso atrapalha um pouco o meu desenvolvimento na hora da divulgação, mas estou em um recomeço com o blog, então estou fazendo tudo por partes para não me sobrecarregar. Porque se eu for pensar, é como se eu tivesse feito um blog novo, e ninguém consegue ser reconhecido em tão pouco tempo, então o negócio é deixar as coisas fluirem naturalmente e não forçar a barra. 

 ♥ você não deve blogar pensando nos outros, e sim em você. Pode parecer um pouco egoísta, mas a época que eu estava postando porque tinha que postar os meus posts perderam a qualidade. Escrevia 2 linhas, colocava imagens e estava ótimo. E isso desanima sim porque você não vê todo aquele empenho no seu blog mais. 

Essas são as 5 coisas que eu aprendi blogando. Convido os blogueiros que por aqui passarem que escrevam sobre isso em seus blogs. É um bom momento para refletir. :)

Com carinho, 

M  ♥ 

Como receber dinheiro no exterior!

Antes de me mudar para Portugal para fazer o mestrado, a minha dúvida era qual a forma mais fácil de receber dinheiro no exterior. Com tantas taxas e valores parece um pouco complicado, então resolvi gravar um vídeo contando as formas que eu conheço. Assim, quem sabe eu possa ajudar quem tem a mesma dúvida que eu tinha.

Com carinho,

M ♥